Jul 20

Dari Giat Program Puskesmas Penyakit Tidak Menular ( PTM ) Pj Program Bersama Nakes Puskesmas KARANGAWEN I

Dari giat Program Puskesmas Penyakit Tidak Menular ( PTM ), Pj. Program bersama Nakes Puskesmas Pahandut kali ini memberikan pelayanan Giat PTM di ibu2 jamaah desa sidorejo dukuh tegowanu kidul. Adapun sasarannya adalah Bapak/ ibu tenaga pengajar di sekolah. Dengan pemeriksaan dan pengobatan, penyuluhan serta Laboratorium sederhana.

Penyakit tidak menular adalah jenis penyakit yang tidak dapat di tularkan dari orang je orang malalui kontak apapun. Pemyakit ini seperti ; Jantung, Diabetes, Hipertensi, stroke dan kanker. Penyakit tidak menular lebih berisiko terjadi pada orang dengan gaya hidup kurang sehat, misalnya;Kurang berolahragaKebiasaan merokokPola makan tidak sehat, seperti kebiasaan mengkonsumsi makanan cepat saji, makanan tinggi kolesterol, garam, gula serta kurang mengkonsumsi buah dan sayur. Ayo…!! Segera periksa kesehatan bapak / ibu secara berkala dan jalani hidup sehat. Demikian giat kami,

Jul 05

Penjemputan Jamaah Haji di Asrama Haji Donohudan

Jumat, 05 juli 2023 Tim Kesehatan Jemaah Haji Kabupaten Demak puskesmas karangawen I melakukan penjemputan dan pendampingan kepada Jemaah Haji Kabupaten Blora kloter 40 dan 41 dari Asrama Haji Donohudan menuju Blora.
Seluruh jemaah haji setibanya di Asrama Haji Donohudan langsung dilakukan pemeriksaan swab antigen untuk pencegahan tertular virus Covid-19 dari perjalanan luar negeri. Tim kesehatan haji Kabupaten Blora terdiri dari tim swab sebanyak 14 orang, 6 ambulance yg masing-masing terdiri 1 dokter, 1 perawat dan 1 driver. Hal ini untuk mendukung akomodasi serta penanganan cepat yang dapat dilakukan kepada Jamaah Haji agar tidak terjadi antrian yang panjang dan bisa segera pulang ke rumah masing-masing.

Pada kegiatan tersebut dihadiri pula oleh Bapak Assisten 1 Sekretariat Daerah, Kepala baguan Kesejahteraan Rakyat, dan juga Kepala Kementerian Agama Blora. “Alkhamdulillah tidak ada jamaah haji yang positif covid semua dapat menjaga protokol kesehatan dengan baik selama di tanah suci dan saya ucapkan terima kasih kepada Tim Nakes Dinas Ksehatan Kabupaten Blora telah berusaha memberikan pelayanan yang terbaik dan maksimal kepada seluruh jamaah khaji kloter 40 dan 41”,

Jan 26

Presiden sudah mengumumkan pencabutan status PPKM di Indonesia terhitung 30 Desember 2022. Alhamdulillah..

Presiden sudah mengumumkan pencabutan status PPKM di Indonesia terhitung 30 Desember 2022. Alhamdulillah..
Namun sahabat sehat Puskesmas Karangawen I, kita wajib tetap waspada dan berhati-hati terhadap risiko terpapar covid-19 juga penyakit-penyakit menular berbahaya lainnya dengan tetap memakai masker.
Kenapa disarankan memakai masker..??
Alasan Penting Memakai Masker Mulut
Berdasarkan penelitian, menggunakan masker mulut dengan benar memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
1. Menghindari paparan polusi udara
Asap dari kendaraan bermotor, pabrik, rokok, dan debu adalah beberapa jenis polusi udara yang bisa ditemukan setiap harinya. Nah, paparan polusi ini dapat memengaruhi kinerja paru-paru serta meningkatkan risiko terkena penyakit pernapasan, seperti asma, PPOK, dan penyakit jantung.
Bagi masyarakat yang tinggal di daerah berpolusi tinggi, ini adalah alasan utama untuk memakai masker mulut ketika keluar rumah, sebab masker mulut bisa menyaring udara kotor sebelum terhirup oleh hidung.
2. Mencegah penularan dan penyebaran penyakit
Menurut sejumlah penelitian, menggunakan masker mulut dapat mencegah Anda menularkan atau tertular berbagai penyakit ISPA, seperti flu, COVID-19, dan SARS.
Oleh karena itu, memakai masker mulut dapat menjadi salah satu cara terbaik agar tidak mudah tertular atau menularkan penyakit. Masker yang digunakan dengan benar bisa mencegah kuman menyebar melalui lendir dan cairan yang keluar saat bersin atau batuk.
3. Melindungi wajah dari efek negatif sinar matahari dan polusi
Alasan memakai masker mulut yang tidak kalah penting adalah melindungi sebagian kulit wajah dari dampak buruk polusi udara dan paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari dan polusi udara yang berkepanjangan diduga dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan risiko eksim, jerawat, flek hitam, serta kanker kulit.
Selain masker, kenakan juga kacamata hitam, topi, dan tabir surya untuk melindungi tubuh dari bahaya paparan sinar matahari.
Sumber : alodokter.com
Semoga sehat selalu sahabatku..

Dec 30

Manfaat berolahraga secara rutin bagi tubuh

1. Menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh
2. Membakar kalori di dalam tubuh
3. Menyehatkan jantung
4. Mencegah terjadinya obesitas
5. Menekan osteoporosis
6. Menjaga berat badan
7. Mengurangi risiko terkena penyakit tertentu
8. Memperkuat tulang dan otot
9. Meningkatkan kebugaran tubuh
10. Membantu meningkatkan suasana hati, mengurangi stress
11. Membantu tidur lebih nyenyak
Dan tentunya masih banyak lagi manfaat berolah raga.
Selamat Memperingati Hari Olahraga Nasional. Yuk. .berolahraga secara rutin, terarah dan terukur di mana saja kapan saja, agar tubuh sehat dan bugar.

Dec 30

Hi bumil desa Bumirejo. Jangan lupa ikuti kelas ibu hamil. Catat jadwalnya.

Kelas ibu hamil bertujuan meningkatkan pengetahuan, merubah sikap dan perilaku ibu agar memahami tentang kehamilan, perubahan tubuh dan keluhan selama kehamilan, perawatan kehamilan, persalinan, persalinan, perawatan nifas, KB pasca persalinan, perawatan bayi baru lahir, mitos / kepercayaan / adat istiadat setempat .
Senggol dong bu bidannya Zuliana Gazul .

Dec 30

NGONTHEL GERMAS!!!

Dalam rangka Memperingati Hari Kesehatan Nasional yang ke 58 Puskesmas Karangawen I mengadakan kegiatan Ngonthel Germas dengan diselingi kegiatan Pembagian Masker untuk masyarakat sekitar dan Pembagian Sembako…

Video lebih lanjut dapat dilihat di https://youtu.be/lZrcbPyYFYE
Yukkkkk DiLike, Comment and Subscribe!!!

Oct 11

AYO CEGAH DAN OBATI GANGGUAN KEJIWAAN!!

AYO CEGAH DAN OBATI GANGGUAN KEJIWAAN!!
Gangguan Kejiwaan merupakan sekelompok gejala yang di tandai dengan perubahan pikiran, perasaan dan perilaku seseorang yang menimbulkan hendaya/ disfungsi dalam menjalankan aktivitas sehari- hari.
Bagaimana Gejala Gangguan Kejiwaan??
1. Merasa Sedih Sepanjang Waktu
2. Bingung atau tidak mampu berkonsentrasi
3. Perasaan ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan
4. Perubahan suasana hati
5. Menarik diri dengan lingkungan sosial
6. Perubahan waktu tidur
7. Kehilangan motivasi
8. Kelelahan yang signifikan
Untuk itu MARI KITA CEGAH GANGGUAN KEJIWAAN dengan menerapkan Pola Hidup Sehat , Bersikap lebih baik dan Berfikir Positif!!
“Indonesia Pulih Bersama dengan Jiwa yang Sehat”
@direktorat.keswanapza
@promkespmdemak

Sep 08

Puncak Acara Peringatan HUT RI ke 77 th Puskesmas Karangawen1 dengan upacara diikuti seluruh karyawan dan karyawati.

Puncak Acara Peringatan HUT RI ke 77 th Puskesmas Karangawen1 dengan upacara diikuti seluruh karyawan dan karyawati.

” Pulih Lebih cepat, Bangkit lebih Kuat ” Dirgahayu Republik Indonesia ke-77 ….. Merdeka
Video lengkap di channel YouTube Puskesmas Karangawen1:
Jgn lupa like, share dan subscribe 🙏

Sep 08

Kegiatan Senam Peregangan dalam Upaya Mendukung GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat)

Kegiatan Senam Peregangan dalam Upaya Mendukung GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) yang dilakukan di ruang tunggu pasien rawat jalan dengan diikuti Karyawan Puskesmas dan Pengunjung Puskesmas…

GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Aksi GERMAS ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastruktur dengan basis masyarakat.
Manfaat aktifitas fisik secara teratur adalah Membuat tubuh menjadi aktif, Olahraga teratur membuat persediaan jumlah oksigen dan nutrisi dalam jaringan tubuh menjadi maksimal. Selain itu, olahraga teratur juga mempromosikan aktivitas sistem kardiovaskular kita. Memperbaiki mood Berolahraga juga mampu meningkatkan mood kita.
Ayooo lakukan Aktifitas fisik secara rutin!!

Sep 07

(No title)

WASPADA DEMAM BERDARAH!!
Demam Berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh Virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Demam Berdarah (Aedes Aegypti) yang dapat menyebabkan kematian…
Ayooo cegah Demam Berdarah dengan menerapkan 3M Plus!!!
1. Menguras tempat-tempat penampungan air
2. Menutup rapat semua tempat penampungan air
3. Memanfaatkan/mendaur ulang barang bekas
Plus!!!
1. Memelihara Ikan Pemakan Jentik Nyamuk
2. Menggunakan obat anti nyamuk
3. Memasang Kawat Kassa pada jendela/ventilasi
4. Tidak menggantungkan pakaian di kamar
5. Menaburkan bubuk lavarsida pada penampungan air…
Ayooo cegah Demam Berdarah bersama-sama!!!!
Lakukan PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk) secara rutin!!